Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 stuks

Składniki

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 8 g

Kalorie 1070 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Heerlijke flatbreads 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vanillevla met rabarber

Vanillevla met rabarber

50 min

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Brak ocen

Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst

Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst

5 godz. 15 min

Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

10 min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50 min

Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

35 min

Spinazie- en tomatenquiche

Spinazie- en tomatenquiche

1 godz. 45 min

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 min

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1 godz.

Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten

Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten

1 godz. 5 min

Wortelsalade met sesamcrackers

Wortelsalade met sesamcrackers

1 godz.

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min