Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porties

Składniki

oudbakken broodjes in stukken
60 g
sesamzaad
30 g
currypoeder
½ tl
kappertjes op azijn uitgelekt
20 g
teentje knoflook
1
verse peterseliebladeren
20 g
vers geperst sinaasappelsap
80 g
extra vergine olijfolie
60 g
zout en iets meer
1 ½ tl
verse basilicumbladeren
20 g
gemalen zwarte peper en iets meer
1 tl
rode kool in stukken
300 g
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken
150 g
komijnzaad
1 volle tl
honing
10 g
gemalen kaneel
½ tl
volkoren tarwebloem
30 g
feta kaas
300 g
ei
1
olie
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1829.6 mg

Białko 17.5 g

Kalorie 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Tłuszcz 40.4 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 14.5 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost uw immuniteit 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Zachte graanrepen

1 godz.

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Groentenbouillonpasta

45 min

Yoghurt en muntdressing

15 min

Wortelsalade met sesamcrackers

1 godz.

Pasta met ansjovis en broodkruimels

45 min

Aziatische groentesoep met tofu

1 godz. 30 min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1 godz. 45 min

Gembersoep met rode paprika

50 min

Hapje van watermeloen en zalm ceviche

25 min

Chutney van gekarameliseerde rode uien

24 godz.

Preiquiche

1 godz. 45 min