Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

21 stuks

Składniki

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 godz. 10 min

Appel-notenbrood

1 godz. 25 min

Zomerse trifle van ricotta en bessen

30 min

Zomerse pastasalade

30 min

Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst

5 godz. 15 min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Aziatische groentesoep met tofu

1 godz. 30 min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35 min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1 godz. 45 min

Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen

50 min

Preiquiche

1 godz. 45 min