Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g hazelnoot
- 100 g gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
- 70 g kokosolie
- 100 g agavesiroop
- 100 g honing
- ½ tl citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
- 250 g havervlokken
- 3 el amandelschilfers
- 3 el zonnebloempitten
- Wartości odżywcze
- na 1 stuk
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Romige champignonsoep
20 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Vegan moussaka
1 godz. 50 min
Virgin citroen en tijm cocktail
45 min
Schiacciata met gerookte zalm
Brak ocen
Azteca taart
1 godz.
Vijfzadenbrood
1 godz. 50 min
Snelle kaassoufflés
45 min
Chocoladecake
40 min
Karamelijs
Brak ocen
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2 Std. 30 Min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 min