Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g hazelnoot
- 100 g gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
- 70 g kokosolie
- 100 g agavesiroop
- 100 g honing
- ½ tl citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
- 250 g havervlokken
- 3 el amandelschilfers
- 3 el zonnebloempitten
- Wartości odżywcze
- na 1 stuk
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocoladehazelnootpasta
45 min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 godz. 25 min
Chai-theepoeder
15 dk
Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles
1h 15 min
Energieballen
30 dk
Spaghetti muffins
55 min
Chocolade hazelnootpasta
2 godz.
Perziken en pruimen 'Cobbler'
1h
Karamelijs
Brak ocen
Yoghurt met appel en bosbessen
12sa 40 dk
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2sa 30 dk
Natuur yoghurt in de Varoma
12 godz.