Urządzenia i Akcesoria
Aziatische groentesoep met tofu
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porties
Składniki
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
8 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Go vegan!
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Gembersoep met rode paprika
50 min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 min
Kikkererwtensoep met spinazie
40 min
Gevulde groenten
1 godz. 20 min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45 min
Vislasagne met courgette
1 godz.
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2 godz. 30 min
Gebakken spinazie met eieren
40 min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 min
Mosterd-dillesaus
2 godz. 15 min
Salade van gehakte groenten
10 min
Preiquiche
1 godz. 45 min