Urządzenia i Akcesoria
Hummus van rode biet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
12 portie
Składniki
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
3.7 g
Kalorie
502 kJ /
120 kcal
Tłuszcz
7.35 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
9.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lekker en licht
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Ninguna valoración
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti
1h
Glutenvrije bloem
5min
Misosoep, sake zeevruchten en rijst
Ninguna valoración
Vinaigrette van paprika's
Ninguna valoración
Dille en feta flatbread
1h 20min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1h 45min
Gazpacho
1h 15min
Basilicumpesto
10min