Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

4.0 2 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

olijfolie
80 g
sojasaus
50 g
bruine suiker
½ tl
citroen liefst biologisch, zeste en sap
1
verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
4
sjalotten in stukken
100 g
teentje knoflook
1
prei enkel het witte gedeelte, in stukken
100 g
verse gember (opcjonalnie) gepeld
20 - 30 g
selderstengels in stukken
100 g
diepgevroren doperwtjes
350 g
water
450 g
zout
2 tl
broccoliroosjes
400 g
gemalen zwarte peper
2 snuifjes
lichte room (ong. 18% vet) naar smaak
50 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 46 g

Kalorie 2782 kJ / 664 kcal

Tłuszcz 43 g

Błonnik 9.4 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Immuniteit Booster 10 Przepisów
Beneluks

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham

1h

Pompoensoep

35min

Verse kaas met walnoten en weibrood

12h 15min

Zachte wortelsoep met venkel

40min

Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham

40min

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

1h

Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus

45min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Groentensoep

35min

Romige erwtensoep

40min

Romige tomatensoep

25min

Romige courgettensoep

25min