Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porcje

Składniki

1000 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
300 g bobu, świeżego
300 g zielonego groszku, świeżego
20 g miodu lipowego, płynnego
400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty cynamonu, mielonego
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 10.9 g

Kalorie 784 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 11.3 g

Węglowodany 44.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie z melona

30 min

Gulasz z polentą

2 godz.

Chłodnik pomidorowy

30 min

Pasta z cukinii i czosnku

55 min

Zupa krem z fioletowych warzyw

45 min

Ciasteczka z gorgonzolą

40 min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 min

Koncentrat bulionu krewetkowego

35 min

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

10 min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1 godz. 35 min

Karmelizowany por

20 min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 min