Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
TM6 TM5

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 (17 ocen)

Składniki

  • 1000 g wody
  • ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
  • 300 g bobu, świeżego
  • 300 g zielonego groszku, świeżego
  • 20 g miodu, lipowego, płynnego
  • 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
784 kJ / 187 kcal
Białko
10.9 g
Węglowodany
44.7 g
Tłuszcz
0.8 g
Błonnik
11.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy