Przejdź do głównej treści Szukaj
Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe
4.1 75 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de menthe fraîche équeutés
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
  • 1 - 2 pincées de sel
  • 100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179 mg
Białko 9 g
Kalorie 912 kJ / 218 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°26 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet à la vanille

2.7(10)

1 godz. 45 min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

3.3(20)

2 godz.

Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse

3.5(28)

45 min

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

3.9(58)

1 godz.

Salade d'endives à la mimolette et œuf poché

3.8(28)

25 min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

4.7(62)

30 min

Omelette au saumon fumé et aux asperges

3.8(41)

40 min

Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan

4.6(50)

2 godz. 30 min

Tarte au poulet et aux asperges vertes

4.1(26)

1 godz. 50 min

Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate

4.5(29)

50 min

Morue à la méditerranéenne

4.2(32)

1 godz. 25 min

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

4.2(30)

3 godz. 25 min