Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail, dégermées
- 2 piments oiseau frais
- 50 g d'huile d'olive
- 1400 g d'eau
- du sel
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 300 g de pâtes sèches, type fusilli
- 40 g d'amandes effilées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- poivre moulu
- quelques feuilles de basilic frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2732 kJ / 651 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 33 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
One pot pasta aux lardons, courge et romarin
35 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 мин.
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 мин.
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45 min
Crème de carottes au quinoa
1 godz.
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 мин.