Wersje kompatybilne
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 1 c. à café de paprika
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 60 g d'oignons nouveaux
- 10 brins de ciboulette fraîche
- 50 g de noisettes
- 1 c. à café de sel
- 400 g d'avocat
- 400 g d'eau
- 4 œufs, à température ambiante
- 4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- le jus d'1/2 citron jaune bio
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2236 kJ / 537 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 36 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poke bowl
30min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 godz. 45 min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 godz. 45 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 menit
Salade Caesar light
35min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 menit
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 menit
Salade de penne à l'italienne
35min