![Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2e0916ba-14ac-477a-8082-77f635ca5be8/Derivates/51ad40b5-3b78-4bc2-a108-2b14d7d52375.jpg)
Wersje kompatybilne
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les rouleaux
- 500 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais
- 50 g d'oignon frais
- ½ botte de menthe fraîche, équeutée
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 4 feuilles de brick
- 30 g de beurre fondu
La sauce
- 1 c. à soupe bombée de tahini
- le jus d'1/2 citron jaune
- 150 g de yaourt à la grecque
- 1 pincée de piment en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1648 kJ / 396 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 29 g
Alternatywne przepisy
Courgette façon pizza
40min
Bricks aux courgettes et au chèvre
55 Min
Croquettes de courgette
45min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran
1 Std. 30 Min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Pita épinards et feta
2j 25 menit
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3 Std.
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min