Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.8 27 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

1 portion

Składniki

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinch
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 506.8 kcal / 2120.4 kJ

Białko 27.3 g

Tłuszcz 33.7 g

Węglowodany 25 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 18.3 g

Sód 734.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for One 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1 godz.

Green Bean Gremolata

Green Bean Gremolata

25 min

Lemony Apple Cider Vinaigrette

Lemony Apple Cider Vinaigrette

5 min

Mushroom Herb Parboiled Rice

Mushroom Herb Parboiled Rice

1 godz.

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Chili Lime Steamed Corn

Chili Lime Steamed Corn

25 min

Strawberry Top Infused Water

Strawberry Top Infused Water

1 godz. 5 min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30 min

Waldorf Salad

Waldorf Salad

15 min

Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

20 min

Golden Fruit Smoothie

Golden Fruit Smoothie

10 min

Meat Sauce

Meat Sauce

1 godz. 45 min