Cheese Omelet with Spinach
TM6 TM5

Cheese Omelet with Spinach

4.8 (16 ocen)

Składniki

  • 1 ½ oz Gruyère cheese, cut into pieces
  • 1 large egg
  • 2 pinch salt, divided
  • 2 pinches ground black pepper, divided
  • 1 tbsp all-purpose flour
  • 1 ½ oz whole milk
  • 2 oz yellow onion, cut into pieces
  • ½ oz unsalted butter, plus 1 tbsp to fry
  • 2 oz baby spinach
  • 3 oz cherry tomatoes, cut in half

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2120.4 kJ / 506.8 kcal
Białko
27.3 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcz
33.7 g
Tłuszcz nasycony
18.3 g
Błonnik
3.7 g
Sód
734.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy