Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 30 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

1 portion

Składniki

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 734.9 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Tłuszcz 33.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 18.3 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for One 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 min

Spanish Rice

Spanish Rice

35 min

Mixed Herbs Rice

Mixed Herbs Rice

35 min

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

1 godz.

Shrimp Orzo with Peas

Shrimp Orzo with Peas

30 min

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 min

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1 godz.

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 min