Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 30 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

1 portion

Składniki

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 734.9 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Tłuszcz 33.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 18.3 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for One 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Lemon Garlic White Rice

Lemon Garlic White Rice

35 min

Fish Ceviche

Fish Ceviche

3 godz. 25 min

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1 godz. 35 min

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25 min