Urządzenia i Akcesoria
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
lemon1
-
olive oil divided3 oz
-
soy sauce2 oz
-
brown sugar½ tsp
-
4 skinless white fish fillet, (5-6 oz each)skinless salmon fillets (5-6 oz each)4
-
ginger, fresh root peeled and sliced1 inch
-
garlic clove1
-
shallot cut into pieces3 ½ oz
-
3 ½ oz onion, white part only, cut into piecesleek white part only, cut into pieces3 ½ oz
-
celery cut into pieces3 ½ oz
-
12 ½ oz carrotfrozen peas12 ½ oz
-
water16 oz
-
salt divided2 tsp
-
potatoes cut into pieces (½ in.)9 oz
-
14 oz mixed vegetablesbroccoli florets14 oz
-
ground black pepper2 pinches
-
cream to taste2 - 3 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
44 g
Kalorie
2984 kJ /
713 kcal
Tłuszcz
44 g
Błonnik
10.7 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
The basic cookbook
177 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 Min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 Min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 Std. 10 Min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 Min
Sicilian Shrimp Salad
30 Min
White Fish Salad
35 Min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 Min
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 Std. 35 Min
Caprese Egg White Omelet
20 Min
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 Min