Wersje kompatybilne
Velouté de tomate - Paupiette de chou au millet, sauce aux champignons
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La farce au millet
- 6 - 12 feuilles de chou de Savoie (6 grandes feuilles ou 12 petites)
-
250
g de millet en grains
lub 250 g de boulgour - 1200 g d'eau
La sauce aux champignons
- 200 g de champignons frais variés (champignons de Paris et shiitake par ex.), coupés en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
- 80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 200 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- ½ - ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ¼ - ½ c. à café de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
Les paupiettes de chou
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
La velouté à la tomate
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'oignons, coupés en deux
-
30
g de beurre
lub 30 g d'huile d'olive - 700 g de tomates fraîches
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de sucre en poudre (opcjonalnie)
- 1 c. à café d'origan déshydraté (opcjonalnie)
-
1
cube de bouillon de légumes, émietté
lub 1 c. à café bombée de fond de légumes maison - 100 g de crème
- 2 - 4 feuilles de basilic frais
- 1 brin de persil frais, équeuté
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1625 kJ / 390.3 kcal
- Białko
- 8.7 g
- Węglowodany
- 40.2 g
- Tłuszcz
- 21.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.5 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 1183.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Velouté de poivron rouge
35 Min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 Min
Houmous de haricots borlotti et nachos
Brak ocen
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 Min
Crème de pois chiches au lard
30min
Soupe à l'ail
40min
Soupe légère aux légumes
20 min
Le gâteau de Peau d'Ane
1h 15 min
Soupe à l'oignon
1h 10min
Soupe de tomate aux vermicelles
30min
Velouté de panais au poivron rouge
35 Min
Soupe poireau-pomme de terre
1h