Przejdź do głównej treści Szukaj
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
4.1 31 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

La marinade
  • 4 gousses d'ail
  • 5 brins de feuilles de coriandre fraîche
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 50 g de jus de citron
  • 5 g de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 500 g de seiche émincée en fines lamelles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1000.8 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 762.5 kJ / 182.5 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 0.5 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson haute t° 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

4.0(21)

25 min

Langoustines au basilic

4.5(4)

30 min

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

4.5(11)

35 min

Feuilleté de légumes et champignons à la crème

4.8(8)

1 godz. 30 min

Sauté d'agneau, gratin poires-pommes de terre et sauce au parmesan

4.0(6)

1 godz. 10 min

Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés

4.2(16)

1 godz.

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil

3.7(6)

40 min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

3.3(21)

50 min

Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre

4.0(24)

45 min

Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz

3.2(30)

30 min

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

3.9(59)

1 godz.

Tartare de daurade à la vanille

4.7(33)

1 godz. 10 min