Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Crème de carottes au quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 portions
Składniki
-
50 g de quinoa
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes2 c. à café de fond de légumes maison
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
6 brins de persil frais équeutés
-
500 g de carottes en morceaux
-
10 g d'huile végétale
-
1 c. à café de graines de cumin
-
2 pincées de piment séché en flocons
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 de citron jaune non traité le jus pressé et 1 c. à café de zeste râpé
-
150 g de crème épaisse, 10% m.g.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
1701 kJ /
406 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
10.3 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 godz. 5 min
Moussaka de lentilles
2 godz.
Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries
1 godz. 10 min
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1 godz.
Risotto d'orge perlé à la feta
1 godz. 5 min
Potée de haricots fumés
30 min
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Quinoasotto
35 min
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 min