Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 Std.
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5 Std. 15 Min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Brak ocen
Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι
Brak ocen
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 Min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Brak ocen
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1hod. 50min
Mince pies
Brak ocen
Pancakes με μπανάνα
15 Min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min