
Urządzenia i Akcesoria
Salada de massa de verão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Składniki
-
alperce cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em cunhas70 g
-
tomate-cereja cortado em metades (ver dica)250 g
-
alface romana cortada em pedaços180 - 200 g
-
água1200 g
-
sal mais 2-3 pitadas1 ½ c. chá de
-
massa curta, seca integral250 g
-
alho1 dente de
-
queijo parmesão30 g
-
folhas de manjericão10 g
-
sumo de limão10 g
-
azeite50 g
-
flocos de malagueta seca2 pitadas de
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
-
queijos burrata (50 g cada aprox.) (ver dica)4
-
Mistura de sementes (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar
-
Baguete (opcjonalnie) q.b. cortada em fatias diagonais e torrada
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
508.7 kcal /
2128.5 kJ
Białko
25.4 g
Tłuszcz
27.2 g
Węglowodany
41.1 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Sód
1195.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Menos de 30 minutos
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia