Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy

Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy

3.7 33 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porcje

Składniki

Farsz
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ząbek czosnku (opcjonalnie)
    1
  • mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
    300 g
  • kromki chleba pokrojone na 1-2 cm kawałki
    2
  • musztardy
    20 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • ziół prowansalskich, suszonych
    1 łyżeczka
  • jajko
    1
Faszerowane papryki z ryżem
  • papryki, różnokolorowe (ok. 150 g każda)
    4
  • wody
    1300 g
  • oleju
    20 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ryżu brązowego
    250 g
Zupa krem z pieczarek
  • pieczarek przekrojonych na pół
    400 g
  • wody
    500 - 600 g
  • mleka
    200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • mąki pszennej
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • śmietany
    250 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    4 gałązki
  • serka kremowego (opcjonalnie)
    40 g
Sos pomidorowy
  • masła
    40 g
  • mąki pszennej
    40 g
  • wody
    200 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    400 - 500 g
    400 - 500 g krojonych pomidorów, z puszki
  • koncentratu pomidorowego
    50 - 100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 940 kcal / 3935 kJ
Białko 37 g
Tłuszcz 48 g
Węglowodany 85 g
Błonnik 9.6 g
Tłuszcz nasycony 25 g
Sód 3398 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...