Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w kostkę)

Name: Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w kostkę)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa wieprzowego

4.3 (14 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 1 Cały przepis

Składniki

20 g oleju
lub 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
lub 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa wieprzowego, np. łopatki lub szynki, bez ścięgien, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym,

Wartości odżywcze: na 1 porcja
Kalorie: 1933 kJ / 462 kcal
Białko: 55 g
Węglowodany: 3 g
Tłuszcz: 25 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Błonnik: 0.2 g
Sód: 187 mg