Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)

4.5 304 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 20 min
4 porcje

Składniki

  • mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku, bez ścięgien i białych błonek (patrz wskazówka)
    600 g
  • cebuli pokrojonej w ósemki
    100 g
  • ząbki czosnku
    3
  • marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
    100 g
  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
    ½
  • ziarna pieprzu czarnego
    4
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • liście laurowe, suszone
    2
  • rozmarynu, świeżego
    1 - 2 gałązki
  • cząbru, suszonego (opcjonalnie)
    1 łyżeczka
  • wody
    1000 g
  • przecieru pomidorowego
    20 g
  • białego wina, wytrawnego
    30 g
  • masła
    10 g
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • cukru
    ¾ łyżeczki
  • miodu
    30 g
  • sosu sojowego
    15 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 467 kcal / 1955.3 kJ
Białko 25.8 g
Tłuszcz 35.3 g
Węglowodany 12.8 g
Błonnik 12.8 g
Tłuszcz nasycony 12.8 g
Sód 851.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...