Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Garbure au tofu
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
Le tofu
-
gousses d'ail2
-
de sauce de soja20 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de tofu ferme coupé en petits dés200 g
La garbure
-
de carottes coupées en tronçons150 g
-
de navets de petite taille, coupés en quatre150 g
-
de chou frisé coupé en morceaux200 g
-
d'oignons blancs coupés en deux120 g
-
d'huile d'olive20 g
-
blanc de poireau coupé en rondelles fines1
-
de haricots verts frais200 g
-
d'eau1000 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de haricots blancs en boîte égouttés250 g
Wartości odżywcze na 1 portions
Kalorie
249 kcal /
1047 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Végétales et Gourmandes
50 Przepisów
Francja
Francja
