Salade de crudités à la thaïe

Salade de crudités à la thaïe

3.8 31 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 portions

Składniki

300 g de chou rouge coupé en morceaux
1 concombre coupé en morceaux
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
10 - 15 feuilles de menthe fraîche
2 oignons nouveaux émincés en fines rondelles
300 g de tomates détaillées en dés
150 g de germes de soja frais
60 g d'échalotes
1 piment frais ou en saumure, épépiné, à ajuster en fonction des goûts
10 g de gingembre frais
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) (nuoc-mâm)
2 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de sauce d'huître
1 c. à soupe de miel
20 g d'huile de sésame

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8.8 g

Kalorie 773 kJ / 185 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 6.8 g

Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade Thaïlande 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 min

Bruschettas de pleurotes et poivron

30 min

Tomates farcies au sarrasin

1 godz.

Salade au quinoa, raisin et fromage

45 min

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20 min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2 godz.

Omelette végétale sans œuf

35 min

Salade de calamar au fenouil

1 godz. 30 min

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

1 godz. 10 min

Moqueca de poisson à la farofa

50 min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1 godz. 10 min

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

40 min