Urządzenia i Akcesoria
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
80 g de quinoa
-
220 g d'eau
-
70 g de canneberges déshydratées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de chou-fleur coupé en petits morceaux
-
90 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de jus de citron
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5 g
Kalorie
821 kJ /
196 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 min
Terrine épinard-brocoli
4 godz. 45 min
Soupe glacée de poivrons grillés
50 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre
1 godz. 15 min
Gaspacho d'abricot au thé et gingembre
1 godz. 15 min
Gaspacho tomates ananas
1 godz. 5 min
Potée de haricots azuki à la provençale
13 godz.
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35 min
Houmous de carottes rôties
40 min
Velouté de céleri à la poire et aux noix
50 min
Taboulé de chou romanesco
1 godz. 20 min