Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 1 gousse d'ail de belle taille
- 80 g d'oignon jaune, coupé en deux
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 70 g d'échalote
- 2 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 130 g de sarrasin décortiqué
- 1 pincée de gros sel
- 140 g d'eau
- 50 g de pignons de pin
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1098 kJ / 261 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crumble style indien
1h
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Galettes de betterave
40min
Couscous végétarien
35 Min
Tofu façon grand-mère
3h
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 godz. 5 min
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Gratin de lentilles corail
1h 20 min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15 min