Przejdź do głównej treści Szukaj
Tomates farcies au sarrasin

Tomates farcies au sarrasin
3.3 18 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 tomates cœur-de-bœuf à farcir
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ bouquet de persil frais équeuté
  • ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
  • 1 gousse d'ail de belle taille
  • 80 g d'oignon jaune coupé en deux
  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 70 g d'échalote
  • 2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 130 g de sarrasin décortiqué
  • 1 pincée de gros sel
  • 140 g d'eau
  • 50 g de pignons de pin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g
Kalorie 1098 kJ / 261 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4(1.1K)

25 min

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

3.1(16)

1 godz. 30 min

Risotto de quinoa à la provençale

4.2(113)

30 min

Hachis de légumes au boulgour

3.5(31)

1 godz. 15 min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

3.3(37)

1 godz. 15 min

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

4.2(36)

24 godz. 45 min

Chili végétarien

4.4(35)

1 godz. 5 min

Chili sans viande

4.3(137)

1 godz.

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

4.4(127)

1 godz. 15 min

Lentilles corail à la provençale

4.1(400)

30 min

Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés

4.6(105)

1 godz. 15 min

Risotto végétarien

4.3(127)

35 min