![Carré feuilleté thon-tomates-olives Carré feuilleté thon-tomates-olives](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/50c8e017-6379-492d-93a3-1e4fbb5f7b43/Derivates/9a867ed6-fcd5-47e9-abd6-93b0fa50d9a3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 200 g de beurre, préalablement congelé en morceaux
- 90 g d'eau
- 3 pincées de sel
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 350 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café de thym citron
- 1 c. à café d'origan frais
- 2 pincées de poivre moulu
- 2 pincées de piment d'Espelette
- 200 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- 20 olives noires dénoyautées et coupées en rondelles
- 4 pincées d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, basilic, persil...)
- quelques feuilles de roquette, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2894 kJ / 695.5 kcal
- Białko
- 21.5 g
- Węglowodany
- 39.3 g
- Tłuszcz
- 49 g
- Tłuszcz nasycony
- 28.8 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 2.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratin d'aubergines et de tomates
2 Std. 30 Min
Cannelloni de courgette bolognaise
1 Std.
Pizza tressée à la tomate jambon et mozza
1h 55 phút
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1 Std. 25 Min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 Min
Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes
1 godz. 10 min
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30 Min
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50 min
Tarte feuilletée soleil à la provençale
2 Std.
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Petits cakes à la tomate farcie
40 Min