
Urządzenia i Akcesoria
Carré feuilleté thon-tomates-olives
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Składniki
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de farine de blé et un peu pour le plan de travail200 g
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de beurre préalablement congelé en morceaux200 g
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d'eau90 g
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de sel3 pincées
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d'oignons coupés en deux120 g
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d'huile d'olive20 g
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de tomates coupées en morceaux350 g
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de thym citron1 c. à café
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d'origan frais1 c. à café
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de poivre moulu2 pincées
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de piment d'Espelette2 pincées
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de thon en boîte au naturel égoutté et émietté200 g
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olives noires dénoyautées et coupées en rondelles20
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d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, basilic, persil...)4 pincées
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feuilles de roquette pour la finitionquelques
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
695.5 kcal /
2894 kJ
Białko
21.5 g
Tłuszcz
49 g
Węglowodany
39.3 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
28.8 g
Sód
2.8 mg