Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 114 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°12 68 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40 min

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55 min

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

1 godz. 30 min

Poulet farci de Noël

2 godz. 20 min

Focaccia à la saucisse

1 godz. 40 min

Carré feuilleté thon-tomates-olives

1 godz. 20 min

Bœuf en croûte feuilletée à la moutarde

2 godz. 40 min

Scotch eggs

1 godz. 25 min

Croquettes de poisson à l'oignon

25 min

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45 min

Pizza au munster, poitrine fumée, poulet et champignons

1 godz. 35 min

Marinade à la moutarde et au miel

5 min