Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.5 19 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions

Składniki

  • d'oignons nouveaux en morceaux
    15 g
  • feuilles de romarin frais
    quelques
  • de filet mignon de porc coupé en dés
    120 g
  • de graines de couscous moyennes
    160 g
  • d'eau chaude
    120 g
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • d'oignons coupés en deux
    100 g
  • de carottes coupées en morceaux
    200 g
  • d'huile végétale
    30 g
  • d'eau
    450 g
  • cube de bouillon de légumes
    1
  • de carottes coupées en petits morceaux
    300 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 369.5 kcal / 1546.1 kJ
Białko 12.9 g
Tłuszcz 15.4 g
Węglowodany 45.6 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 114 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...