![Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59a520d0-a891-4b38-b55e-ab1cae6b4fb4/Derivates/02ae4c33-26ce-4518-b6ad-d7eaefe2fbdd.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 35 g d'échalotes
- 1 c. à café de moutarde
- 6 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de vinaigre
- 1200 g d'eau
- 200 g de blé précuit
- 300 g de concombre, détaillé en dés
- 4 œufs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1879 kJ / 447.8 kcal
- Białko
- 15.3 g
- Węglowodany
- 47.8 g
- Tłuszcz
- 20.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 749.3 mg
Alternatywne przepisy
Salade de riz à la mexicaine
45 min
Salade variée au quinoa
45 min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1 godz.
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 min
Salade de riz, petits pois et radis
35 min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 мин.
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 мин.
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Salade de pâtes aux courgettes
50 мин.