Κεχρί

Name: Κεχρί
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 3 μερίδες
Ingredients: 300 γρ. κεχρί; 650 γρ. νερό; 20 - 35 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση; αλάτι

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

3 μερίδες

Składniki

κεχρί αποφλοιωμένο
300 γρ.
νερό
650 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
20 - 35 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 377.8 mg

Białko 11.2 g

Kalorie 1931.1 kJ / 459.8 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 67.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ρύζι & Δημητριακά 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Καστανό ρύζι

3.7(3)

40 min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

5.0(2)

45 min

Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

3.0(1)

5 godz. 30 min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15 min

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Brak ocen

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Brak ocen

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

5.0(2)

15 min

Ψωμί για τοστ "Paleo"

4.5(2)

1 godz. 30 min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

5.0(1)

8 godz. 55 min

Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια

5.0(1)

1 godz.

Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού

4.0(1)

2 godz.