Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Κουνουπίδι tikka masala
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδες σκόρδο3
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες10 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κουνουπίδι σε μπουκετάκια750 γρ.
-
κόκκινες φακές100 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών garam masala2 κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)½ κ.γλ.
-
σπόρους κύμινου1 κ.γλ.
-
τσίλι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σιρόπι αγαύης1 κ.σ.
-
ντοματοπολτό (passata)500 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
1 κύβο κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
ρύζι, μπασμάτι300 γρ.
-
νερό για το μαγείρεμα του ρυζιού
-
κόλιανδρο, φρέσκο για το πασπάλισμα
-
γιαούρτι σόγιας (opcjonalnie)150 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
460 mg
Białko
13 g
Kalorie
1787 kJ /
421 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
72 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ριζότο ντομάτας
30 min
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Brak ocen
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 godz.
Μαγιονέζα βέγκαν
5 min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Brak ocen
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Brak ocen
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1 godz. 35 min
Σούπα ταμπουράς
30 min
Καγιανάς
40 min