Urządzenia i Akcesoria
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 μερίδες
Składniki
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμα του βαθύ δίσκου του Varoma
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
αλεσμένη φρυγανιά40 γρ.
-
βοδινό κιμά400 γρ.
-
αυγά2
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι½ κ.γλ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
50 γρ. τυρί τσένταρ, κομμένο σε φέτες (2-3 χιλ.)τυρί γραβιέρα κομμένο σε φέτες (2-3 χιλ.)50 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι baby25 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1
-
κίτρινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (3-4 εκ.)450 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού4 - 5
-
400 γρ. ντομάτεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
ζάχαρη (opcjonalnie)1 πρέζα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
35 g
Kalorie
2128 kJ /
508 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.1 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Σουτζουκάκια
1h 20min
Μάφιν ομελέτας
30min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h