Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

3 μερίδες

Składniki

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 376.3 mg

Białko 6.9 g

Kalorie 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 44.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Ρύζι & Δημητριακά 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κριθαράκι λεμονάτο

40 min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Brak ocen

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14 godz. 35 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 min

Ρύζι με αρακά

30 min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50 min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 min