
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 250 γρ. κινέζικα νουντλς (από φασολάκια ροβίτσα ή ρύζι)
- νερό ζεστό, για το μούλιασμα
- 70 γρ. σκελίδες σκόρδο
- 40 γρ. λάδι
- ½ κ.γλ. αλάτι (opcjonalnie)
- ¼ κ.γλ. αλεσμένο λευκό πιπέρι
- 35 γρ. ζάχαρη
- 40 γρ. σάλτσα σόγιας
-
20
γρ. κρασί ρυζιού
lub 20 γρ. λευκό κρασί - 700 γρ. νερό
- 200 - 250 γρ. γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
- 200 γρ. πλατιά φασολάκια
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα (3 χιλ.) ή ”σγουρά“ (βλ. συμβουλή), για το γαρνίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 438 kcal / 1832 kJ
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Węglowodany
- 66 g
- Błonnik
- 2.5 g