Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

300 g

Składniki

oleju
20 g
20 g oliwy z oliwek
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
300 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 78.9 kcal / 330.3 kJ

Białko 2.2 g

Tłuszcz 6.8 g

Węglowodany 3.9 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Sód 2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIĘCEJ SMAKU 16 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

4.5(54)

30 Min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

4.5(157)

25 Min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

4.5(149)

25 Min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

5(215)

25 Min

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

5(212)

25 Min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.5(44)

25 Min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

5(59)

25 Min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5(36)

30 Min

Rumienienie cukinii

5(28)

20 Min

Rumienienie papryki

5(11)

20 Min

Rumienienie pieczarek

5(103)

25 Min

Rumienienie bakłażana

4.5(6)

30 Min