Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

300 g

Składniki

oleju
20 g
20 g oliwy z oliwek
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
300 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 78.9 kcal / 330.3 kJ

Białko 2.2 g

Tłuszcz 6.8 g

Węglowodany 3.9 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Sód 2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIĘCEJ SMAKU 16 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6)

4.5(89)

1 godz. 10 min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

5(235)

25 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

5(60)

25 min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5(36)

30 min

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5(12)

25 min

Rumienienie pieczarek z boczkiem

4.5(14)

20 min

Rumienienie cukinii

5(30)

20 min

Rumienienie papryki

5(11)

20 min

Delikatne rumienienie marchewki

4.5(8)

15 min

Rumienienie pieczarek

5(104)

25 min

Rumienienie bakłażana

4.5(6)

30 min

Sałatka z rumienionymi szparagami

5(851)

20 min