Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 71 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

300 g

Składniki

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 2 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 330.3 kJ / 78.9 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIĘCEJ SMAKU 16 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Fasolka szparagowa z gremolatą

4.5(47)

35 min

Sałatka z rumienionymi szparagami

4.9(977)

20 min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

4.5(189)

25 min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

4.9(249)

25 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(68)

25 min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0(42)

30 min

Rumienienie pieczarek z boczkiem

4.5(15)

20 min

Rumienienie cukinii

4.8(36)

20 min

Rumienienie papryki

5.0(11)

20 min

Delikatne rumienienie marchewki

4.6(8)

15 min

Rumienienie pieczarek

4.9(116)

25 min

Rumienienie bakłażana

4.6(8)

30 min