Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0 47 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

25 g oleju

25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 25.2 mg

Białko 1 g

Kalorie 330.8 kJ / 79.1 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIĘCEJ SMAKU 16 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa z pierożkami gyoza

25 min

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 min

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 godz. 30 min

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

40 min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 godz. 5 min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 min

Rumienienie papryki

20 min

Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

30 min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 min

Omlet z ziołami na parze

20 min

Omlet z kurkami (low carb)

25 min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 min