雙筍炒豆皮

雙筍炒豆皮

4.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 人份

Składniki

油
5 克
嫩薑，切絲
10 克
新鮮香菇，切條(約1公分)
50 克
玉米筍，切段(約2公分)
150 克
蘆筍，切段(約2公分)
150 克
炸豆皮，以清水泡軟後切條(約1.5公分)
50 克
素蠔油
10 克
水
15 克
鹽
½ 茶匙
香油
¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙

Wartości odżywcze na 4 人份

Kalorie 326.4 kcal / 2200 kJ

Białko 44.1 g

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 56.6 g

Błonnik 24.7 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Sód 770.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美味自由配 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

麻油紅鳳菜

麻油紅鳳菜

20 min

櫛瓜蛋白煎餅

櫛瓜蛋白煎餅

30 min

帕瑪森千層洋芋

帕瑪森千層洋芋

55 min

九層塔吻仔魚蒸蛋、紫蘇梅蒸鱈魚&薑黃藜麥地瓜飯

九層塔吻仔魚蒸蛋、紫蘇梅蒸鱈魚&薑黃藜麥地瓜飯

40 min

野菇燒豆腐

野菇燒豆腐

25 min

塔香豆干杏鮑菇

塔香豆干杏鮑菇

30 min

韭菜花炒甜不辣

韭菜花炒甜不辣

30 min

沙茶青椒炒豆皮

沙茶青椒炒豆皮

20 min

玉米炒三色丁

玉米炒三色丁

35 min

經典小炒

經典小炒

Brak ocen

韭菜炒豆包

韭菜炒豆包

20 min

辣炒箭筍

辣炒箭筍

45 min