
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dill oil
- 12 sprigs fresh dill leaves only (approx. 60 g)
- 200 g grapeseed oil
Soup
- 2 eschalots
- 1 leek white part only, cut into pieces
- 120 g cos lettuce cut into pieces
- 1 lemon zest only, no white pith
- 50 g unsalted butter
- salt to taste
- fresh ground black pepper to taste
- 500 g water
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 600 g frozen peas
- 60 g olive oil
Scallops
- 1 tbsp olive oil
- 24 scallops roe removed
- salt to season
- fresh ground black pepper to season
- 3 sprigs fresh dill for garnishing, finely chopped
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 312 kcal / 1310.5 kJ
- Białko
- 10.6 g
- Tłuszcz
- 25.7 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.1 g
- Sód
- 220 mg