Urządzenia i Akcesoria
Croustillant méditérranéen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 parts
Składniki
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
450 g d'eau
-
400 g de poivrons rouges épépinés et coupés en lanières
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
200 g de roquette fraîche
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre ou en six
-
250 g de noix de cajou grillées, non salées
-
2 gousses d'ail
-
80 g de mie de pain
-
1 cube de bouillon de légumes 100% végétal, émietté
-
200 g de fromage de chèvre frais émietté
-
7 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
-
3 c. à soupe d'huile de colza
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 part
Białko
16 g
Kalorie
1675 kJ /
403 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Végétales et Gourmandes
50 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Cheesecake salé au poivron
45 min
Croustillants aux épinards et roquefort
25 min
Pastilla au canard, abricot et pignon de pin
50 min
Bricks au crabe
45 min
Blanquette de panisse
1 godz. 30 min
Dariole chèvre, poivrons et tapenade
3 godz. 30 min
Minigratins à la grecque
20 min
Blinis de champignons, sauce citron-ciboulette
1 godz. 15 min
Blinis pomme de terre, sauce tomate-avocat
45 min
Tatin de poireau
55 min
Bricks aux légumes et à la tome
1 godz.
Cheesecake poireau et saumon fumé
5 godz. 50 min