![Mini-crêpes de potiron au guacamole Mini-crêpes de potiron au guacamole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/243841.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le guacamole
- 70 g d'oignon
- ½ piment rouge, coupé en petits morceaux
- 300 g d'avocat
- 70 g de jus de citron fraîchement pressé
- 60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
La pâte à crêpe
- 500 g d'eau
- 400 g de chair de potiron, coupée en morceaux
- 250 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 œufs
- 500 g de lait
- 20 g de beurre demi-sel, fondu
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 194.7 kJ / 46.9 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Błonnik
- 0.6 g
Alternatywne przepisy
Gaufre de légumes
35min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 menit
Roulés d'aubergine
35min
Blinis de champignons, sauce citron-ciboulette
1 Std. 15 Min
Pancakes aux petits pois
55 Min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2 godz. 30 min
Pizza à la farine d'épeautre
1 Std. 55 Min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1h 25min
Roulé de potiron
1 Std. 30 Min
Pizza de chou-fleur au fromage
1j
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 Std. 15 Min
Galettes de maïs à la coriandre
50min