Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.5 g

Kalorie 792 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade aux calamars, crevettes et moules

30min

Salade aux fruits de mer

30min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20min

Salade de rouget

1h 30min

Tagliolini aux crevettes et artichaut

40min

Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre

Nessuna valutazione

Chaudrée de moules

35min

Seiche à l'ail et à la coriandre

1h 15min

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Risotto au calamar

1h 30min

Calamars farcis au chorizo

1h 10min

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

55min