Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.5 g

Kalorie 792 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 min

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

1 godz. 30 min

Salade de boulgour, fèves et radis

1 godz.

Quiche ricotta et pois gourmands à l'orange

1 godz. 30 min

Tarte de Savoie au chou

1 godz. 30 min

Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe

1 godz. 5 min

Salade au quinoa, raisin et fromage

45 min

Riz au maquereau et à l'orange

35 min

Salade de crudités à la thaïe

15 min

Thon mariné aux nouilles chinoises

1 godz. 20 min

Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange

30 min

Moqueca de poisson à la farofa

50 min