Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21.5 g

Kalorie 792 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de champignons aux deux citrons

1 godz. 15 min

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25 min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15 min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 min

Salade de crudités à la thaïe

15 min

Tagliolini à l'espadon

25 min

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 min

Papillotes de moules gingembre et coco

40 min

Salade de crevettes à la sicilienne

40 min

Salade de légumes du soleil au kasha

45 min

Salade aux calamars, crevettes et moules

30 min

Salade de rouget

1 godz. 30 min