Urządzenia i Akcesoria
Tex-Mex chicken soup
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 2-3 cm)500 g
-
taco seasoning (see Tips)1 ½ - 2 tbsp
-
onion cut into halves80 g
-
garlic clove1
-
jalapeño chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1 - 2
-
extra virgin olive oil20 g
-
green capsicum cut into pieces (approx. 1 cm)150 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water650 g
-
grated cheddar cheese to serve100 g
-
avocado flesh only, sliced, to serve1
-
sour cream to serve80 g
-
fresh coriander leaves to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1802.1 mg
Białko
30.3 g
Kalorie
2059.7 kJ /
490.4 kcal
Tłuszcz
34.6 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
13.6 g
Węglowodany
11.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Chilli con carne
40 min
Mexican chicken stew
40 min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min
Chicken in chipotle sauce
40 min
Quick turkey taco bowl
15 min
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Woodys "no butter" butter chicken
40 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 godz. 15 min