Urządzenia i Akcesoria
Tex-Mex chicken soup
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 2-3 cm)500 g
-
taco seasoning (see Tips)1 ½ - 2 tbsp
-
onion cut into halves80 g
-
garlic clove1
-
jalapeño chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1 - 2
-
extra virgin olive oil20 g
-
green capsicum cut into pieces (approx. 1 cm)150 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
water650 g
-
grated cheddar cheese to serve100 g
-
avocado flesh only, sliced, to serve1
-
sour cream to serve80 g
-
fresh coriander leaves to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1802.1 mg
Białko
30.3 g
Kalorie
2059.7 kJ /
490.4 kcal
Tłuszcz
34.6 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
13.6 g
Węglowodany
11.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Keto White Chicken Chili
50 min
Red beans and rice with turkey meatballs
1 godz.
Hoisin Pork Bowl
45 min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1 godz. 10 min
Chicken in chipotle sauce
40 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 godz.
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 godz. 15 min