Urządzenia i Akcesoria
Chilli chicken and greens in coconut broth
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
8 portions
Składniki
Crispy aromatics
-
vegetable oil100 g
-
garlic cloves thinly sliced30 g
-
piece fresh ginger thinly sliced30 g
-
fresh long red chillies thinly sliced60 g
Chicken and broth
-
chicken thigh fillets1000 g
-
chilli powder1 tbsp
-
ground paprika1 tsp
-
garlic powder1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sea salt1 ½ tsp
-
jasmine rice330 g
-
water plus extra to rinse1450 g
-
Chicken stock paste3 tsp
-
bok choy cut into quarters lengthways3
-
carrots cut into julienne2
-
coconut milk400 g
-
freshly squeezed lime juice50 g
-
tamari60 g
-
spring onions/green onions sliced to garnish
-
fresh coriander leaves, to garnish
-
sesame seeds to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1087.5 mg
Białko
23.8 g
Kalorie
2272.3 kJ /
543.1 kcal
Tłuszcz
30.1 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
11.6 g
Węglowodany
41.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Seared steak and rocket salad
20 min
Sicilian prawn salad
40 min
Truffled roast pumpkin risotto
35 min
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 min
Yellow Curry noodle soup
20 min
French onion pasta
45 min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1 godz. 20 min
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1 godz. 45 min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Lemon roast chicken
1 godz. 35 min
Lamb and fennel ragu
4 godz. 35 min