
Urządzenia i Akcesoria
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
de gingembre frais2 cm
-
de noix de cajou grillées, non salées50 g
-
d'oignons coupés en deux110 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive50 g
-
de fenouil coupé en bâtonnets80 g
-
de courgette coupée en bâtonnets160 g
-
de poivron jaune coupé en lanières100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de riz long complet250 g
-
d'eau500 g
-
de lait de coco100 g
-
feuilles de coriandre fraîche ciselées5 - 10
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
495 kcal /
2075 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
55 g
Błonnik
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Végétales et Gourmandes
50 Przepisów
Francja
Francja