Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de lentilles corail
- 50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
- 1 pincée de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1093 kJ / 260 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Houmous de petits pois et petits pains
3 Std. 10 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Houmous
13 godz. 10 min
Houmous
10h 40min
Houmous
3h 30 min
Tartinade d'aubergines et chapatis
2h 5min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
55 Min
Houmous de carotte
25 Min
Houmous au citron
5 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min