
Urządzenia i Akcesoria
Minitacos vegan
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
La pâte à tortillas
-
farine de blé et un peu pour le plan de travail220 g
-
d'eau120 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de sel1 pincée
La garniture
-
de coriandre fraîche45 g
-
oignon rouge coupé en deux1
-
d'ail1 gousse
-
le jus d'un citron jaune
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
tomate coupée en deux1
-
de poivron jaune coupé en lamelles60 g
-
de poivron vert coupé en lamelles60 g
-
de radis roses entiers30 g
-
de chou rouge émincé30 g
-
de grains de maïs en conserve40 g
-
avocats bien mûrs, coupés en morceaux2
-
brins de ciboulette fraîchequelques
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
181.5 kcal /
760.3 kJ
Białko
4.8 g
Tłuszcz
6.6 g
Węglowodany
23.5 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
152.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fruits et légumes d'été
10 Przepisów
Francja
Francja