
Urządzenia i Akcesoria
Duszony szpinak
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oliwy z oliwek20 g
-
liści szpinaku baby, świeżych200 - 250 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
117.5 kcal /
492 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
10.5 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Sód
319 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

DODATKI
15 Przepisów
Polska
Polska