Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

4.4 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 porciones

Składniki

300 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos de 3 cm
130 g de yogur griego
40 g de aceite de girasol
140 g de agua
1 cda de cúrcuma en polvo
50 g de chabacanos deshidratados en mitades
2 cda de curry en polvo
1 cdita de sal o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
350 g de arroz precocido de grano largo
400 g de leche de coco
80 g de chícharos cocidos
40 g de almendras fileteadas tostadas
6 hojas de lechuga o endivias frescas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 463 mg

Białko 19 g

Kalorie 1736 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tostadas de jícama con tinga de pollo

30 min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 min

Enchiladas de carne

30 min

Palitos de pescado al horno con dip de calabaza

40 min

Mini Tlayudas

30 min

Shepherd's pie

1 godz. 10 min

Cazuelitas de pepino con atún

20 min

Risotto con poro y limón

25 min

Bowl de atún y aguacate

50 min

Tiradito de pescado y chile de árbol

10 min

Camarones saganaki con queso feta

35 min

Ensalada César con chipotle

30 min