Pollo balsámico con salteado verduras
TM5 TM6

Pollo balsámico con salteado verduras

3.5 (31 ocen)

Składniki

Pollo salteado<br>

  • 30 g de aceite
  • 350 g de pechuga de pollo, en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
  • ½ cdita de sal, o al gusto
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • 1 cdita de pimienta molida, o al gusto

Verduras salteadas<br>

  • 100 g de kale
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de arúgula
  • 100 g de hojas de albahaca fresca
  • 10 g de aceite
  • ½ cdita de sal, o la gusto
  • ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
  • 250 g de arroz, cocido

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
1141 kJ / 272 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
11 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
2 g
Sód
1220 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy