Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 62 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX III 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1h 30min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5h 20min

Pollo balsámico con salteado verduras

30min

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Moños de atún

30min

Salsa cremosa de perejil

35min

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1h

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1h 30min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min