Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.8 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 62 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 28.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX III 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Pan francés

30 min

Batido alto en proteína

10 min

Jugo verde primaveral

10 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Smoothie antioxidante

5 min

Bowl de smoothie verde

15 min

Avena para desayunar

13 godz.

Jugo verde pre-work out

5 min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min