Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de pistaches pelados
- 50 g de nuez pecana
- 60 g de vinagre balsámico
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¾ cdita de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1300 g de agua
- 200 g de arroz precocido
- 170 g de arroz salvaje
- 300 g de jitomate cherry, en mitades
- 200 g de arúgula, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, finamente picada.
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1299 kJ / 309 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 611 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Espinacas con piñones
40min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Quinoa con ejotes
30 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2 Std. 10 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min