![Ensalada de arroz salvaje Ensalada de arroz salvaje](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9D524683-0CE6-4FC3-ACEF-E3C8951730EA/Derivates/fc31917a-0b87-4695-85fc-690847cd88e2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de pistaches pelados
- 50 g de nuez pecana
- 60 g de vinagre balsámico
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¾ cdita de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1300 g de agua
- 200 g de arroz precocido
- 170 g de arroz salvaje
- 300 g de jitomate cherry, en mitades
- 200 g de arúgula, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, finamente picada.
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1299 kJ / 309 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 611 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta salteada con zanahorias y espinacas
15 min
Tabule TM6
1 godz. 30 min
Ensalada de quinoa
25 Min
Ensalada de Arroz Salvaje
50 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Crostini con champiñones y queso fontina
35 min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min